ラタトゥイユ … ほんのりスパイシ〜
フランスの家庭料理:ラタトゥイユはたっぷりの野菜と豚肉のうま味が相まって深〜い味わい!
温かくても、冷たくても美味しくいただけるのも嬉しいところです。ご飯と合わせたり、バゲットやパスタに添えたりと夏の食卓で活躍してくれますから、たっぷり作って召し上がれ…
《材料》
豚肩ロース肉 200g … 一口大に切る
なす 3本 … ヘタを取って2cmの角切り
きゅうり 2本 … 2cmの角切り
ピーマン 3個 … 縦2つ切りにして種を取り、2cmの角切り
赤パプリカ 1個 … 縦2つ切りにして種を取り、2cmの角切り
トマト 中2個 or 缶詰1缶(400g) … 皮をむき、ざく切りにしてからつぶす
玉ねぎ 大1個 … 薄切り
にんにく 1/2片(大1/2)… みじん切り
パセリ 大1 … みじん切り
バジル(乾燥品) 少々
タイム(乾燥品) 少々
ローリエ 1枚
カレーパウダー 大1.5
白ワイン 大3
オリーブオイル 1/3cup
塩 小1.5
コショウ 適宜
《作り方》
① 鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・にんにく・パセリを入れて炒め、玉ねぎ がしんなりしてきたら、バジル・タイム・ローリエも加えてよく炒めます。
② 豚肉も入れて。肉の表面の色が変わるまで炒めます。
③ カレーパウダーをふり入れ、全体に馴染ませるように炒めます。
④ ③に白ワインをふり入れ、なす・きゅうり・ピーマン・パプリカも加え、時々返しながら炒め、トマトも加えましょう。
⑤ 塩・コショウし、鍋に蓋をして火加減を弱めの中火にしてクツクツと煮込みます。
時々鍋底を返し、煮汁が煮詰まったら火を止めて、器に盛って「どうぞ…」。